Rozpoczynamy nowy rok. Wybraliście już jakieś postanowienia?
fot. pixabay.com
Koniec starego roku i początek nowego to doskonała okazja, aby# zastanowić się nad tym, co udało się nam osiągnąć. Warto też pomyśleć o tym, co chcielibyśmy zmienić przez najbliższe 12 miesięcy.
Rzucenie palenia, regularna aktywność fizyczna, a może rozpoczęcie nauki nowego języka obcego. To często pojawiające się plany Polaków na nowy rok. Zanim wybierzemy nasz cel, warto spojrzeć na naszą sytuację w sposób obiektywny. Określmy co jest dla nas istotne, co chcemy zmienić. Nie powinniśmy planować wielu postanowień. Skupmy się na maksymalnie trzech zadaniach. Gdy nałożymy na siebie zbyt dużo obowiązków to część z nas szybko zrezygnuje. Istotne jest również dobre rozplanowanie. Podziel swoje cele na mniejsze etapy i starannie je realizuj. Pomocny przy tym będzie dziennik lub po prostu zwykły kalendarz, który pozwoli na dokładne kontrolowanie naszych codziennych działań.
Macie jakieś postawienia na 2022 rok? Udało się zrealizować cele z poprzedniego roku? Czekamy na Wasze komentarze. Zapraszamy też do udziału w naszej sondzie.
Ankieta
Udało się Wam zrealizować postanowienia z poprzedniego roku?
Czytaj również
- Połowa szkolenia nowo wcielonych Terytorialsów. Wkrótce przysięga
- Dzień Czekolady. Pierwszą tabliczkę wyprodukowano blisko 200 lat temu
- Coraz cieplejsze dni. Nie zapominaj o piciu wody
- Co intensywnie pyli w kwietniu? Trudna pora roku dla osób uczulonych
- Internetowe Konto Pacjenta i moje IKP. Zadbaj o zdrowie
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Analiza stanu bhp w firmie
od 50PLN
Zdjęcia do dokumentów
35,00 złPLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności zawieszenia
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
49PLN
Balustrady Bramy Ogrodzenia
Zadaj pytanie
20PLN
Sporządzanie listy płac
od 50PLN
Pamiątka A4
20,00 zł PLNJuż zakwitły mniszki. Przygotuj smaczny syrop na przeziębienie
Mniszek lekarski to cenna roślina znana #z wielu prozdrowotnych właściwości. Nadszedł właśnie najlepszy moment na zbiór kwiatów. Można z nich przyrządzić miód lub syrop, który przyda się zimą, gdy dopadnie nas przeziębienie. Przepis jest prosty i tani. Wystarczy trochę cierpliwości.
(czytaj więcej)Połowa szkolenia nowo wcielonych Terytorialsów. Wkrótce przysięga
To już połowa szkolenia nowo wcielonych# Terytoriasów w 82 batalionie lekkiej piechoty z Inowrocławia. Jest to bardzo intensywny element szkolenia podstawowego żołnierzy, który zakończy się złożeniem uroczystej przysięgi wojskowej 20 kwietnia br.
(czytaj więcej)Dzisiaj Światowy Dzień Trzeźwości. Jak alkohol wpływa na nasz organizm?
Co roku 15 kwietnia Światowa Organizacja Zdrowia apeluje#, aby przynajmniej w tym jednym dniu powstrzymać się od spożywania jakichkolwiek produktów alkoholowych. Chce tym samym zwrócić uwagę na problem alkoholizmu oraz zagrożeń zdrowotnych wynikających z nadużywania alkoholu. Według WHO alkohol znajduje się na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka dla zdrowia populacji. Większe ryzyko niesie za sobą palenie tytoniu i nadciśnienie tętnicze. Ponad 60 rodzajów chorób i urazów ma związek ze spożywaniem alkoholu.
(czytaj więcej)Wędrówka wzdłuż Kanału Bydgoskiego. Dużo dobrego humoru
Wczorajszą wędrówkę rozpoczęliśmy #w Bydgoszczy, skąd w piętnastoosobowym składzie wędrowaliśmy wzdłuż Kanału Bydgoskiego.
(czytaj więcej)
Komentarze (4) Zgłoś naruszenie zasad
K, w dniu 02-01-2022 17:16:50 napisał:
odpowiedz
daga, w dniu 02-01-2022 18:01:05 napisał:
odpowiedz
Dzidek, w dniu 02-01-2022 19:33:42 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!