Przeżyj święta w dobrych emocjach. Nie wszystko musi być perfekcyjne
fot. GIS
Czas świąt to okres radości, ale często również stresu#. Pamiętaj, że świąteczne spotkania powinny być źródłem uśmiechu, a nie frustracji.
W tym czasie zwróć uwagę na swój komfort psychiczny, zadbaj o dobre relacje z bliskimi i dziel się dobrem, zamiast złotymi radami.
Przeżyj święta w dobrych emocjach:
- Pamiętaj o własnych potrzebach
- Stawiaj granice
- Odpuść – nie wszystko musi być perfekcyjne.
Źródło: GIS
Czytaj również
- Rok pełen wyzwań. Z czym mierzyli się żołnierze?
- Trudny czas dla zwierząt. Słabsze i chore nie przetrwają zimy
- Jubileuszowa wędrówka. Radość towarzyszyła wszystkim uczestnikom
- Nowe przepisy. Zmieniły się zasady selektywnej zbiórki odpadów
- Nie przechowuj potraw zbyt długo. Mogą ulec zepsuciu nawet w lodówce
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
KOBIZE
500PLN
Ewidencja odpadów BDO (pakiet mini)
2400 zł / rokPLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Budowa hal
Szkolenie z zakresu ochrony danych osobowych
79PLN
Budowa magazynów
Szkolenie z HACCP
80PLN
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
79PLNRok pełen wyzwań. Z czym mierzyli się żołnierze?
Miniony rok obfitował w zadania #dla kujawsko-pomorskich terytorialsów. Żołnierze mierzyli się ze skutkami powodzi w ramach operacji pk. Feniks, budowali stany osobowe 84 batalionu lekkiej piechoty (84 blp) we Włocławku, jak również wdrażali do użytku nowy Program Strzelań z Broni Strzeleckiej (PSBS). Brygada stale rozwija kompetencje w zakresie zarządzania kryzysowego. Udzielała się również kulturalnie, organizując koncert z okazji Dnia Matki oraz sportowo podczas imprezy Cross WOT w bydgoskim Myślęcinku.
(czytaj więcej)Ruszył nowy rok szkoleniowy. Przed Terytorialsami wiele wyzwań
8.Kujawsko-Pomorska Brygada Obrony Terytorialnej uroczyście #rozpoczęła nowy rok szkoleniowy
(czytaj więcej)Stopniowo zwiększaj dawkę ruchu. Zacznij od ćwiczeń w domu
Więcej ruchu to postanowienie noworoczne, które często# już pod koniec stycznia zostaje niezrealizowane.
(czytaj więcej)Kolejne rodzaje dokumentów tożsamości. Czym różnią się od siebie?
Dokumenty tożsamości, które musisz znać! Ministerstwo Cyfryzacji wyjaśnia#, czym są mDowód, e-dowód, dowód osobisty, dowód cyfrowy i elektroniczny.
(czytaj więcej)
Komentarze (2) Zgłoś naruszenie zasad
Jola, w dniu 25-12-2024 16:13:02 napisał:
odpowiedz
Włościanka, w dniu 25-12-2024 21:08:32 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!