Nerki pełnią kluczowe funkcje w organizmie# człowieka, tj. wydalniczą, wydzielniczą, metaboliczną. Odpowiadają za filtrowanie krwi od produktów przemiany materii, regulację gospodarki wodno-elektrolitowej, równoważenie poziomu ciśnienia krwi, aktywację witaminy D oraz produkcję hormonów stymulujących powstawanie czerwonych krwinek.

Szwedzkie Góry #- zapomniana niemiecka zbrodnia. 6 stycznia 1940 roku, w Święto Trzech Króli, Niemcy dokonali masowego mordu na Polakach w tzw. Górach Szwedzkich (obecnie obszar warszawskiego Bemowa).

2025 rok był dla żołnierzy z #Centrum Szkolenia WOT był nie tylko kolejnym okresem dynamicznego rozwoju, ale przede wszystkim czasem pełnym wyzwań związanych z utworzeniem nowych kierunków szkoleń, zmianą komendanta oraz przenosinami centrum do nowej lokalizacji w Grudziądzu. Wszystkie te działania nie przeszkodziły jednak w realizacji 80 edycji kursów i szkoleń dla ponad 1500 żołnierzy.

Święta i Nowy Rok już dawno za nami, choinka wygląda #coraz marniej, a jej igły zaczynają sypać się na podłogę. Dlatego najwyższy czas się jej pozbyć. Jak to zrobić, żeby było ekologicznie i bez szkody dla środowiska?