Relaks, rozwój i integracja. Haft rozwija kreatywność
fot. NOK
Haft krzyżykowy na #Uniwersytecie Trzeciego Wieku to świetny pomysł na zajęcia – łączy relaks, rozwój manualny i integrację.
Można by zapytać, co wam to daje?
Dlaczego warto nauczyć się tej techniki? Otóż to bardzo proste:
- ćwiczymy koncentrację i pamięć
- usprawniamy motorykę małą
- działa na nas wyciszająco i redukuje stres
- sprzyja integracji i rozmowom w grupie
- rozwija kreatywność i poczucie estetyki.
Materiał: Roma Janka / Nakielski Ośrodek Kultury
Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
- Kwiaty, życzenia i obiad. Seniorzy świętowali Dzień Kobiet i Mężczyzn
- Zajęcia w terenie leśnym. Dzieci i młodzież w Kowalewku
- Dzień Kobiet w Ślesinie. Uczniowie rozbawili publiczność do łez
- Panie z Polichna świętowały. Dzisiaj 8 marca, a więc Dzień Kobiet
- Kobiety, które zmieniły bieg dziejów. Wystawa w bibliotece
7 marca. Dzień Pamięci o Poległych Policjantach
7 marca – Międzynarodowy Dzień #Pamięci o Poległych Policjantach.
(czytaj więcej)Bieg "Tropem Wilczym". Wydarzenie z udziałem żołnierzy
Z początkiem marca tego roku# w całej Polsce odbył się bieg “Tropem Wilczym”. W tegorocznej edycji udział wzięli również żołnierze Centrum Szkolenia Wojsk Obrony Terytorialnej, aby uczcić pamięć Żołnierzy Wyklętych.
(czytaj więcej)Kolosy na drogach. Największe transporty nienormatywne
Przewozy nienormatywne to jedna z najbardziej spektakularnych# operacji logistycznych. Zanim ponadgabarytowy ładunek ruszy w trasę, konieczne jest uzgodnienie każdego etapu takiego transportu - wybór odpowiedniego pojazdu, którym zostanie przewieziony, uzyskanie specjalnego zezwolenia, a nawet ewentualny demontaż infrastruktury drogowej.
(czytaj więcej)Sukces żołnierzy. Wysoki poziom wyszkolenia
Żołnierze 83 batalionu lekkiej piechoty #z Grudziądza (pododdział 8 Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej) udowodnili wysoki poziom wyszkolenia na arenie międzynarodowej. Reprezentanci kujawsko-pomorskich terytorialsów ukończyli prestiżowe zawody „Blue Nail”, organizowane przez duńską Gwardię Narodową (Hjemmeværnet).
(czytaj więcej)