Jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy? "Nie panikuj"
fot. freepik
Jak prawidłowo udzielić# pierwszej pomocy i ułożyć osobę w pozycji bocznej bezpiecznej? Zobaczyłeś osobę nieprzytomną, ale oddychającą? Nie panikuj! Twoje działanie może uratować życie!
Oto co powinieneś zrobić krok po kroku:
1. Zadbaj o własne bezpieczeństwo!
Sprawdź otoczenie – ruch uliczny, ogień, zagrożenia.
2. Sprawdź reakcję osoby poszkodowanej
Delikatnie potrząśnij za ramiona i głośno zapytaj:
– "Czy wszystko w porządku?"
3. Wezwij pomoc - zadzwoń na 999.
4. Sprawdź oddech!
- Udrożnij drogi oddechowe – odchyl głowę do tyłu, unieś podbródek.
- przyłóż ucho do ust i nosa poszkodowanego – patrz, słuchaj i czuj przez 10 sekund.
Jeśli osoba ODDYCHA – przejdź do następnego kroku!
Jeśli NIE oddycha – rozpocznij RKO!
5. Pozycja boczna bezpieczna
Jeśli osoba nie reaguje, ale ODDYCHA – ułóż ją na boku, aby drogi oddechowe były drożne.
- Uklęknij obok
- Wyprostuj najbliższą rękę wzdłuż ciała
- Drugą rękę przełóż przez klatkę piersiową i połóż grzbietem dłoni pod policzkiem
- Zegnij dalszą nogę w kolanie i pociągnij ją w swoją stronę
- Głowa powinna być odchylona, by drogi oddechowe były drożne
- Upewnij się, że poszkodowany oddycha i wezwij pomoc 999 .
Dlaczego to ważne?
Pozycja boczna bezpieczna chroni przed zadławieniem i uduszeniem. To absolutna podstawa pierwszej pomocy!
Nie musisz być zawodowym ratownikiem, żeby uratować komuś życie. Wystarczy spokój, kilka prostych kroków i odwaga do działania.
Materiał: Związek Ochotniczych Straży Pożarnych Z OSP RP
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Klej Brokatowy 3D Neon 20 ml InterDruk Unicorn – Do Dekoracji
2,74PLN
Top Choice Pędzel do nakładania pudru
19,99PLN
Patelnia do naleśników SWEET
47,99PLN
Szkolenie z HACCP
80PLN
Konsultacja środowiskowa
200 zł / 0,5 hPLN
Spray do loków Joanna 300ml
14PLN
Zeszyt w kratkę A5 Interdruk 32 kartek
2,80PLN
Szkolenie okresowe dla pracodawców i osób kierujących pracownikami
189PLNBój o Szubin. Ciężka próba dla powstańców
Wkrótce po wybuchu walk powstańczych #w Poznaniu szczególne znaczenie uzyskała linia Noteci, oddzielająca Wielkopolskę od Pomorza Zachodniego i silnie zniemczonej Bydgoszczy, stanowiącej poważne zagrożenie dla rozwoju powstania. Już 1 stycznia 1919 roku wyzwolono Nakło – ważny węzeł kolejowy, którym przechodziły transporty niemieckiej armii Ober –Ostu, powracającej do Rzeszy na mocy tzw. umowy białostockiej. Nakło zresztą było później oddane Niemcom na polecenie państw Ententy, które w powstaniu owego „korka” widziały poważne zagrożenie dla stabilizacji sytuacji w tym rejonie. Stoczono też zwycięskie potyczki pod Mroczą, Ślesinem i Wysoką.
(czytaj więcej)Masowy mord na Polakach. Zapomniana niemiecka zbrodnia
Szwedzkie Góry #- zapomniana niemiecka zbrodnia. 6 stycznia 1940 roku, w Święto Trzech Króli, Niemcy dokonali masowego mordu na Polakach w tzw. Górach Szwedzkich (obecnie obszar warszawskiego Bemowa).
(czytaj więcej)Opieka nad zwierzętami podczas mrozów. O co należy zadbać?
GLW przypomina o podstawowych zasadach #opieki nad zwierzętami podczas mrozów.
(czytaj więcej)Co zrobić z choinką po świętach? Bez szkody dla środowiska
Święta i Nowy Rok już dawno za nami, choinka wygląda #coraz marniej, a jej igły zaczynają sypać się na podłogę. Dlatego najwyższy czas się jej pozbyć. Jak to zrobić, żeby było ekologicznie i bez szkody dla środowiska?
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
Js, w dniu 04-01-2026 09:38:26 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!