Sprawdź poziom cukru we krwi. Nie lekceważ pierwszych objawów
fot. MZ
Cukrzyca dotyczy ponad 3 mln Polaków. Rozwija się powoli#, więc wiele osób chorujących na cukrzycę pozostaje niezdiagnozowana.
Dlatego przynajmniej raz w roku sprawdź poziom cukru we krwi – Twój lekarz POZ może skierować Cię na bezpłatne badania.
Nie lekceważ pierwszych objawów, takich jak: częste pragnienie, nadmierne zmęczenie, problemy ze wzrokiem czy częste oddawanie moczu.
Cukrzyca typu 1 to choroba autoimmunologiczna, na którą nie mamy wpływu, jednak dzięki opiece medycznej i codziennej samokontroli można ją dobrze monitorować. Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i insulina pomagają żyć pełnią życia.
Cukrzyca typu 2 ma silny związek ze stylem życia, a profilaktyka może znacznie zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Wybierając zdrową dietę, regularny ruch i kontrolując o masę ciała, dbasz o siebie i swoje zdrowie na długie lata.
Dowiedz się więcej o tym jak zapobiegać cukrzycy i jej powikłaniom oraz pozostałych typach cukrzycy https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/cukrzyca-jak-jej-zapobiec.
Źródło: Ministerstwo Zdrowia
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Sprawozdanie o wytwarzanych odpadach
500PLN
Szkolenie okresowe pracowników
89PLN
Budowa magazynów
Fotoobraz na płótnie 50x70
121,00 zł PLN
KOBIZE
500PLN
Zdjęcia do dokumentów
35,00 złPLN
Budowa hal
Konsultacja środowiskowa
200 zł / 0,5 hPLNInwestycje w roku 2025. Opera, filharmonia, Nawra
W rozbudowywanym kompleksie Opery Nova finiszują# roboty konstrukcyjne na budowie tzw. czwartego kręgu, jednocześnie placówka ogłasza przetargi na specjalistyczne wyposażenie i zapowiada uruchomienie parkingu podziemnego jeszcze przed nowym sezonem artystycznym. W tym roku startują też dwie inne duże inwestycje kulturalne w naszym regionie – rozbudowa Filharmonii Pomorskiej i wielkie przedsięwzięcie w Nawrze, gdzie w zrujnowanym kompleksie pałacowym powstanie muzeum ziemiaństwa.
(czytaj więcej)Zaczyna się okres zimowego szaleństwa. Jak bezpiecznie spędzić ferie zimowe?
Zbliżające się ferie to wyczekiwany czas zarówno przez najmłodszych# uczniów klas podstawowych, aż po młodzież ze szkół średnich. Warto zadbać, aby był to czas bezpieczny.
(czytaj więcej)Kujawsko-pomorska młodzież. Kreatywna, ambitna, zaangażowana
Zajęcia sportowe i taneczne, programowanie i robotyka, warsztaty artystyczne,# wyjazdy na obozy, do kin i teatrów – na realizację projektów dla dzieci młodzieży przekazujemy z marszałkowskiego budżetu obywatelskiego 70 mln złotych. Granty są przyznawane za pośrednictwem lokalnych grup działania. Nabory wniosków są już otwarte! Działania dla dzieci i młodzieży.
(czytaj więcej)Powołanie Stowarzyszenia Metropolia Toruńska. Inauguracja
Podczas walnego zgromadzenia Stowarzyszenia# Miejskiego Obszaru Funkcjonalnego Torunia (MOFT), ogłoszono powołanie Stowarzyszenia Metropolia Toruńska. Potencjał proklamowanej właśnie metropolii to pół miliona mieszkańców, niski poziom bezrobocia i bezpośredni dostęp do autostrady. W historycznym wydarzeniu na zamku w Golubiu-Dobrzyniu uczestniczył marszałek Piotr Całbecki, który w swoim wystąpieniu podkreślił, że decyzja o powstaniu Metropolii Toruńskiej jest ważna, bo jest działaniem na rzecz stabilizacji i rozwoju gospodarczego regionu.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
Pacjent , w dniu 14-11-2024 16:21:38 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!