Dziś mamy 30 czerwca 2022, czwartek, imieniny obchodzą:

15 czerwca 2022

Stanął na najwyższym stopniu podium. Gratulacje dla tenisisty z gminy Nakło

fot. Nakielski Sport

fot. Nakielski Sport

Po raz kolejny reprezentant Gmina Nakło nad Notecią Stefan# Grzegorek w dniach 11-13.06.2022 r. uczestniczył w Ogólnopolskim Turnieju Tenisa Ziemnego TOP Gdynia w kategorii wiekowej 65+.

O wejście do półfinału Stefan Grzegorek pokonuje Arkadiusza Gilewicza (Gdańsk) 6:0, 6:2
półfinał - Stefan Grzegorek -Marian Dylewski (Gdynia) 6:3, 4:6, 11:9
finał - Stefan Grzegorek - Andrzej Bednarz (Poznań) 6:1, 7:5
Stefan Grzegorek po raz kolejny udowodnił swoja znakomitą dyspozycję stając na najwyższym stopniu podium.

Gratulujemy!

Materiał: Weronika Marzyńska / Nakielski Sport

Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.

 

Oceń artykuł: 3 0

Czytaj również

udostępnij na FB
0

Combar Medycy w akcji. Interesujące szkolenie kadetów

Jak właściwie udzielać pomocy na polu walki w sytuacji kiedy# jest wielu poszkodowanych jednocześnie? Odpowiedź na to pytanie uzyskali kursanci drugiego modułu szkolenia prowadzonego przez instruktorów z Gwardii Narodowej Stanu Illinois i Centrum Szkolenia WOT. W pierwszej edycji pięciodniowego szkolenia COMBAT MEDIC udział wzięło blisko 100 Terytorialsów, a szkolenie realizowane było równorzędnie w dwóch wybranych Brygadach Obrony Terytorialnej w kraju.

(czytaj więcej)
0

Jak wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka?

Niejeden rodzic i opiekun zastanawia się, jak zachęcić swoje dziecko# do zdrowego odżywiania. Sięganie przez najmłodszych po warzywa i owoce zamiast słodkiego batonika może się wydawać niemożliwe do osiągnięcia. Warto jednak rozpocząć od małych kroków. Poniżej sześć propozycji, jak nauczyć dziecko prawidłowych nawyków żywieniowych.

(czytaj więcej)
0

Zaplanuj wakacyjny wyjazd. Podstawy biwakowej kuchni

Koniec roku szkolnego oraz utrzymujące się wysokie temperatury# zwiastują początek wakacyjnego sezonu wyjazdów i wycieczek. Większość z nas ma już zaplanowane letnie destynacje, jednak jeśli jeszcze nie macie pomysłu, spróbujcie udać się z dala od miejskiego zgiełku! Aby zapewnić sobie odpowiedni jadłospis spędzając urlop na biwaku, warto zaplanować, co stanie się podstawą naszego codziennego menu.

(czytaj więcej)
0

Urlop bez urlopu? Czyli jak wypocząć, gdy nie planujesz dłuższego wyjazdu

Aż 59 proc. Polaków w tym roku nie pojedzie na urlop – wynika z najnowszego# sondażu Instytutu Badań Pollster. To skutek niepewnej sytuacji gospodarczej, braku czasu, a także konieczności odbudowy biznesu po 2-letnim okresie trwania pandemii. W jaki sposób zatem szybko naładować baterie bez urlopu? Wśród wybranych grup zawodowych z wyższymi dochodami, popularne stają się 2-3 dniowe wyprawy na łono natury. Coraz częściej biznesmeni wybierają wędkowanie jako sprawdzony sposób na odstresowanie i szybki reset w krótkim czasie.

(czytaj więcej)